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Hábitos que dañan la salud bucal

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Hábitos que dañan la salud bucal

La sonrisa es nuestra postal, sino para cultivar una boca y dientes bonitos necesita tomar algunas precauciones. Rechinar los dientes, morderse las uñas, morder el capuchón de la pluma, chuparse el dedo. Algunos hábitos a menudo visto como inofensivos pueden dañar la salud dental. Para explicar todo, invitamos a los dentistas Gustavo Bastos y Denise Abranches.

Algunas personas piensan que el cepillado demasiado duro garantiza dientes más limpios, pero esto no es cierto. Según los expertos, muy fuerte cepillado puede desgastar el esmalte de los dientes, irritar y causar daños irreversibles en las encías. Y rechinar los dientes? Conocido como 'el bruxismo ", puede estar relacionado con los tiempos difíciles y el estrés. Guardabosques dientes causa un desgaste e incluso dolores de cabeza. Este hábito se produce durante la noche. Para limitar el daño, el uso de un protector bucal puede ser indicada.

Ácidos alimenticios son vistos como jefes de los dentistas y deben ser consumidos de manera moderada. Esta erosión debido a que causan un ablandamiento del esmalte dental. Los refrescos y jugos procesados también se consideran ácidos.

El vino es también un "villano" y mancha los dientes. Para evitar las manchas y la erosión, asegúrese de utilizar la paja y hacer enjuagues bucales. También evite cepillarse los dientes después de tomar vino o un zumo ácido. Fumar es otro hábito que daña los dientes. Además de dejar los dientes amarillos, puede causar inflamación en las encías, mal aliento, la boca y el cáncer de garganta y la enfermedad periodontal.

Y mordiendo la uña, es malo? Este hábito puede causar grietas y astillado sus dientes frontales. Por otra parte, los gérmenes y las bacterias que se encuentran debajo de las uñas que entran en la boca pueden causar lesiones bacterianas, virales o fúngicas. Ya chuparse el dedo interfiere con el crecimiento de la arcada dental y alterar la posición de los dientes.

Sensibilidad
La sensibilidad dental es un problema que echa a perder el placer de una comida, pero no hay tratamiento. A veces la sensibilidad aparece debido a cepillado. "A veces la persona que prefieren un cepillo rígido y hace mucha fuerza. Esto hace que la recesión ", dijo el dentista Ana Paula Uzum. Ella dice que lo mejor es optar por un cepillo suave o extra suave, hacer movimientos cortos cada dos dientes y luego terminar peinando la encía hacia abajo.

Se cepilla los dientes rectos y el dolor continúa? El problema puede ser que el esmalte sirve para proteger los dientes. Use una pasta dental para la sensibilidad puede ayudar. Y cuando no resolver, la solución es el dentista aplica fluoruro en dosis más fuertes.

Gingivitis
Algunos alimentos ocultos provocan un gran daño en la boca. Si usted no limpia encima de la derecha, se convierte en un plato lleno de bacterias, que se multiplican hasta que las encías se inflaman. "La gingivitis es una inflamación causada por la acumulación de placa", dice el dentista Sheila diablos Milena. La higiene oral adecuada con cepillado y el uso, puede prevenir la inflamación. El sangrado es una advertencia. Él es uno de los principales signos de gingivitis.

Fuente: G1. Acceso en: 30/11/2015. Disponível en: goo.gl/uef51I.