Noticias

Aquí puedes ver todas las noticias de Rama Dental

Conozca seis errores que se deben evitar cuando se cepilla los dientes

Blog

Conozca seis errores que se deben evitar cuando se cepilla los dientes

Por mucho que los dentistas siempre refuerzan la importancia de un buen cepillado dental para la salud general de la población, hay pocos adultos y niños hacen una perfecta higiene de los dientes y la boca. De acuerdo con el especialista en la salud dental de la boca Arthur Cerri, adecuada higiene de los dientes y las encías es un punto crítico para toda la salud oral.

- Incluso las personas que se cepillan los dientes al menos dos veces al día no están libre de la enfermedad si esta tarea no se realiza correctamente. La caries es la principal, pero la situación puede empeorar con el tiempo si hay un cambio en la norma adoptada. Este es el caso de inflamaciones e infecciones que pueden incluso migrar a otras partes del cuerpo – él dice.

A continuación, Cerri apunta seis grandes errores cuando se cepilla los dientes y enseña a adultos y niños lo que debe hacerse:

Cepillarse los dientes inmediatamente después de comer
- Poco después de las comidas principales, o incluso después de comer una fruta o dulce, algunas personas siguen directamente a la taza del baño para cepillarse los dientes. A pesar de ser una actitud encomiable - lo que indica que la persona se preocupa por la salud oral - es de destacar que el ideal es, en primer lugar, hacer un enjuague con agua para reducir la acidez y luego realizar el cepillado. Por lo tanto, orales disminuye la acidez y la limpieza correcta se facilita - proteger el esmalte de los dientes.

Ser demasiado rápido para cepillarse los dientes
- Por desgracia, todavía tenemos muchas personas que se cepillan los dientes 'obligación'. Es decir, la persona entiende la importancia de la costumbre diaria saludable, pero es vencido por la pereza - y acaba de cepillarse los dientes rápidamente sin hacer una buena limpieza. Es importante saber que un buen cepillado de dientes no sucede en menos de dos minutos. La gente se sorprendería saber la cantidad de un minuto más el cepillado puede hacer por la salud oral.

No dar la misma atención a todos los dientes
- A menudo, la gente comienza a cepillarse los dientes se van perdiendo interés y poco a poco la limpieza mal algunas partes. Algunas personas incluso solamente hilo dental los dientes delanteros. Eso es completamente equivocada! La división de la boca en cuatro partes (lados izquierdo y derecho, superior e inferior), hay que cepillar cada parte durante al menos treinta segundos - sin olvidar cepillar también la lengua. Para que lo estamos garantizando una boca saludable, libre de cavidades.

Ejercer demasiada fuerza en el cepillado
- Tienes razón en que uno de los propósitos de cepillado es eliminar las manchas y restos de comida. Pero no es necesario limpiar los dientes como si estuviera sacando brillo a la plata. Mediante la aplicación de una gran cantidad de presión sobre el cepillado, que termina siendo la pérdida es el esmalte dental, que acaba sirve para proteger los dientes contra las bacterias. Además, el esmalte es la parte más clara del diente. Idealmente girar a fin de no cepillarse los medios de lavado fuertemente. Para aquellos que tienen dificultad para controlar la fuerza, una solución es adoptar cepillos eléctricos con sensores de presión.

No enjuague suficiente
-Después De un correcto cepillado, enjuague la boca es un paso muy importante y que muchas personas, prisa, no se presta la atención debida. Para lavar la boca, el individuo es libre de varias partículas, como restos de comida, lo que podría contribuir a la formación de las placas bacterianas temidas. Por lo tanto, es la punta: Lavar bien la boca antes y después del cepillado con abundante agua limpia y fría.

El descuido de la limpieza y el reemplazo del cepillo
- El cepillo de dientes es una herramienta esencial para una perfecta higiene bucal se realiza varias veces al día. Para ser absolutamente necesario, sino que también debe ser limpiado inmediatamente después de cada cepillado para no acumular restos de comida y convertirse en una colonia de bacterias. Por otra parte, esta herramienta tan importante para la salud debe ser reemplazado por uno nuevo, al menos tres veces al año. Hay modelos de cepillos que indican cuando su vida está llegando a su fin. El coste-beneficio que vale la pena, ya que el mantenimiento de la salud bucal es esencial para una buena salud en general.

Fuente: Site ZH Vida. Acceso en 26/02/2016. Disponible en: goo.gl/P9Oy7I