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Compruebe técnicas de cepillado y consejos

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Compruebe técnicas de cepillado y consejos

Según la Secretaria Municipal de Salud de São Paulo , la mejor técnica de cepillar es una en la que la persona es capaz de eliminar la mayor cantidad de placa y restos de alimentos sin causar daño a los dientes y las encías , como el desgaste , lesiones o retracciones .

Las cavidades están formadas por bacterias causados por la acidez del alimento, que descalcifica y erosiona el esmalte dental. Dado que la placa se produce debido a los restos de comida en contacto con la saliva y puede formar una calcificada , o un tablero duro denominado sarro. Si no se elimina , puede causar inflamación y retracción de las encías , y destruir el hueso que sostiene los dientes , dejándola suave .

El sarro puede provocar problemas periodontales , y sólo el dentista puede quitarlo. La formación varía entre los pacientes , que depende de la composición de la saliva , que contiene minerales , y los tipos de bacterias en la boca tiene el individuo .

Una fábrica de pasta de dientes produce alrededor de 1,7 millones de tubos por día, o casi 10 mil por hora. Las pastas de dientes se clasifican en dos formas diferentes , dependiendo del tipo de abrasivo ( sustancia responsable para el pulido de los dientes ) .

El primero está basado en sílice, y más utilizado en geles. Una función importante de la misma, así como la transparencia del producto es "atar " el agua (función humectante) , no dejando libre para el crecimiento de microorganismos. La pasta basada " tiza " - que significa tiza o carbonato - es de color blanco , que da el color crema.

El fluoruro es un componente esencial de la protección de esmalte de los dientes , evitando la pérdida de minerales , un factor que permite la entrada de las bacterias responsables de la caries dental. Los niños mayores , adolescentes y adultos, cuyos dientes ya están completamente formados , no están en riesgo de tener manchas blancas en los dientes ( fluorosis ) debido al fluoruro. Cuando un niño ingiere la sustancia en grandes cantidades, pueden surgir problemas gastroentestinais , náuseas , vómitos y diarrea . Por eso es importante que los pequeños , que no saben escupir, usar pastas sin flúor .

Niños de 8 años de edad deben usar una pequeña cantidad de pasta equivalente a un grano de arroz . Después de esta edad , la cantidad es ligeramente superior, equivalente a una semilla de oliva o de un guisante. Esto cuidado reduce la cantidad ingesta de pasta de dientes , ya que es una droga, no un cosmético .

Lo ideal es usar el hilo dental antes de cepillarse para eliminar la placa y complementar la higiene oral. El enjuague bucal se puede utilizar todos los días , pero es bueno cambiar entre con y sin alcohol. Protege los dientes , elimina los platos y limpiar la lengua y mejillas . El enjuague bucal debe durar de 30 segundos a 1 minuto .

Se recomienda hacer gárgaras para limpiar la parte posterior de la lengua y las amígdalas . Los niños menores de 6 años de edad no deben hacer enjuagues bucales porque no pueden escupir el producto.

Echa un vistazo a consejos para dientes sensibles

Hay gente capaz de mover un coche sólo tirando de una cuerda con los dientes. Otros, por el contrario, sienten dolor cuando toman café o disfrutan de un helado. Estas son las personas que tienen dientes sensibles y terminan viviendo con el dolor y las limitaciones por no saber que el problema se puede tratar. "Los pacientes describen el dolor como un shock. Algunos son sensibles al calor y frío. Los más sensibles se sienten incómodos incluso al cepillarse los dientes o usar hilo dental ", dice el dentista Marcelo Rezende .

Causas

Según él, los dientes rotos o agrietados pueden desencadenar este aumento de la sensibilidad. " La principal causa está relacionada con el desgaste del esmalte dental . Al perder esta protección , el calor , el frío y la acidez de la comida terminan en contacto con las células nerviosas de los dientes y causan dolor. "

El tratamiento por lo general comienza con una indicación de enjuague bucal con flúor diariamente. Pero el experto revela que este enfoque puede llevar tiempo hasta presentar resultados favorables. "Idealmente, además de hacer uso de flúor para la desensibilización de los dientes , la persona debe someterse a otros tratamientos tales como aplicaciones de gel de fluoruro cada seis meses para fortalecer el esmalte, o incluso en los casos más graves , el uso de un sellador especial para " blindar " la raíz del diente " .

Mira ahora nueve consejos para aquellos que tienen dientes sensibles:

1) Utilice cepillos con cerdas suaves y puntas redondeadas ;
2 ) El cepillado debe seguir siempre un movimiento circular y suave . Nunca horizontal con mucha presión ;
3 ) Evitar que los dentífricos blanqueadores y , si es posible , preferiría desarrollado específicamente para controlar la sensibilidad de los dientes ;
4 ) Escapar de las soluciones caseras a base de bicarbonato de sodio ;
5 ) Evitar los tratamientos de blanqueamiento sin consejo médico;
6 ) Pregunte a su dentista acerca de los beneficios de la aplicación del gel de fluoruro , especialmente en las fases de dolor agudo ;
7 ) Evite los jugos de frutas ácidas como la naranja , limón y piña. La acidez puede empeorar el problema de la sensibilidad ;
8 ) Pase la temporada de la ensalada con aceite de oliva y la sal , dejando de lado el vinagre debido a su alto contenido de acidez ;
9 ) Nunca dejar de cepillarse los dientes al menos dos veces al día , y visitar a su dentista regularmente .

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